REGENERACE TĚLA A MYSLI JÓGOU
září – červen

PŘIHLÁŠKY NA EMAILU: dana@inspirations.cz

KURZY PROBÍHAJÍ CELOROČNĚ 
Do kurzů je možné přihlášení i v jeho průběhu.

Rehabilitační jóga je jemná a klidná, přizpůsobena věku a fyzickým možnostem cvičenců. Cvičení je primárně zaměřeno na rozhýbání těla, protažení, posílení svalů a psychického uvolnění. Na závěr cvičení je relaxace.

STŘEDA 16.15 – 17.15
Cena kurzu: 2250,-
(13 + 2 lekce zdarma / náhrady)
Otevřená lekce, tzn.je možné přijít jednorázově, cena 200Kč/lekce.

STŘEDA 17.30 – 18.45
Cena kurzu: 3000,-
(13 + 2 lekce zdarma / náhrady)

Dana Křiváčková

Miluji život a jeho bohatost, různorodost. Vše se snažím vkládat do lekcí jógy.
V mých lekcích si protáhnete tělo, dozvíte se zajímavosti ze světa jógy, zrelaxujete se.

Dále získáte tipy, jak si zharmonizovat tělo a žít v radosti.

Zimní kurzy 

Úterý 21.11.2023 – 13.2.2024

Středa 22.11.2023 – 14.2.2024

Čtvrtek 7.12.2023 – 29.2.2024 

Úterý 8:30-10:00 začátečníci

Úterý 17:00-18:30 pokročilí

Úterý 18:45-20:15 začátečníci

Středa 19:00-20:30 začátečníci

Čtvrtek 8:30 – 10:00 začátečníci

(Necviči se 23.12. – 3.1.2024, 19.2. – 25.2. 2024)

Každý kurz má 10 lekcí + 1 zdarma

Cena kurzu: 2700,- Kč

Web: www.jogaplzenmarketa.cz

E mail: marketa@kurzyjoga.cz

Mobil: 777 983 310

OBLIČEJOVÁ JÓGA + OMLAZOVACÍ RITUÁLY
ESTETICKÉ TEJPOVÁNÍ + BAŇKY + MASÁŽE

Co Vás čeká

– Aktivace lymfatického systému –
– Cvičení obličejové a oční jógy –
– Biomechanické masáže –
– Reflexní plastika, hloubková mikrokorekce –
– Krásný dekolt, obličej, krk, pokožka hlavy –
– Pečující rituál pro obličej a tělo –
– Harmonizace mozkových hemisfér –
 – Sladění energií čakrovými parfémy a ženskými kartami –
– Estetické a lymfatické tejpování – 
– Relaxace s dechem a frekvenčními kartami –
– Instrukce pro domácí cvíčení a péči o pleť –

Zahájení
kurz začátečníci – čtvrtky od 18.4.2024 – 18:00-19:10
kurzy tejpování – středy 17.4. + 24.4.2024 nebo 15.5. + 22.5.2024 vždy v čase 17 – 18:30 
Kondiční pondělky 29.4., 27.5., 24.6.2024 – 17 – 18:30

Cena kurzu: 3900,- (8 lekcí)
tejpování: 2500,- (2 lekce)
kondinčí lekce: 1800,- (3 lekce)

Web: www.pohybveslunecnici.cz 

Přihlášení na kurzy
e-mail: eva.zummerova@gmail.com
Tel: 603 152 399

Jarní kurzy Pilates Clinic Method

Na hodinách mohou cvičit jak klienti bez tělesných potíží, tak i lidé se svalovou dysbalancí, problémy s páteří
či klouby.

cílem je zdravé a správné držení těla
vhodné pro širokou škálu klientů
 
Cvičení, po kterém Vás přestanou bolet záda a budete se cítit jako v novém těle.


Pondělí 17:00 – 17:55
(8.1.2024 – 17.6.2024)

Čtvrtek 17:00 – 17:55
(11.1.2024 – 20.6.2024)

Necvičí se: 19.2. – 23.2.2024, 1.4.2024, 28.3.2024

Cena kurzu: 4400,-
(22 + 1 lekce zdarma a možnost náhrady)
Platbu lze domluvit individuálně.

Web: www.pohybveslunecnici.cz 

Přihlášení na kurzy
e-mail: martina@pohybveslunecnici.cz
Tel: 602 176 279

Jóga s Lídou

Jmenuji se Lidmila Sazimová a ve svém osobním i profesním životě procházím řadou jógových, pohybových i seberozvojových kurzů. Při společných setkáních Vám vlídnou formou nabízím k vyzkoušení vše, co jsem se na své cestě naučila.

Lidmila Sazimová

Web: www.jogavlidne.cz

E mail: lida@jogavlidne.cz

Mobil: 603 413 054

SEMINÁŘE

„Přijměte pozvání ke společnému jógovému spočinutí. Zastavíme se, zaposloucháme a budeme opečovávat svá fyzická těla moudrým pohybem, dech a mysl vědomou pozorností a jemným vedením.“

Jóga s Klárou Brandou

Podzimní kurzy 7.9. – 16.11.2022

Středa 17:00 – 18:30

Středa 19:00 – 20:30

Web: www.klarajoga.cz

E mail: info@klarajoga.cz

Mobil: 777 622 263

Přihláška do kurzu studia Pohyb ve Slunečnici
na období od 5.9. 2022 do 27.1. 2023

Cena kurzu včetně DPH:

Pondělí 2 850,-
Úterý 2 850,-
Středa 2 550,-
Čtvrtek 2 550,-
Pátek 2700,-

Kurzovné uhraďte na účet: 294464846/0300
Variabilní symbol: Datum narození dítěte (např. 7.11.2007 = VS: 7112007)
Do zprávy pro příjemce platby napište jméno a příjmení dítěte – NUTNÉ.
Po odeslání přihlášky je rezervace platná po dobu 5 pracovních dnů.
Garance místa pro Vaše dítě je po připsání kurzovného na účet.

Kurzy neprobíhají: 28.9., 26.-28. 10., 17.11., 19.12.2022 – 2.1.2023

Odesláním přihlášky stvrzujete souhlas s výše uvedeným. V případě dotazů volejte na číslo: 602 176 279