PRÁZDNINOVÝ PŘÍMĚSTSKÝ KEMP VE SLUNEČNICI

„LÉTO V POHYBU S KREATIVNÍM TVOŘENÍM“

v termínu od 31.7. – 4.8. 2023
Prožijte s námi pět úžasných dnů s pestrým pohybovým a zábavným programem
pro dívky ve věku 5-14 let

O čem to bude?
O zábavě a dnech plných pohybu, o rozvíjení fantazie, o imaginaci a přirozeném ladném pohybu, o improvizaci, o seznámení se základy klasického, moderního a lidového tance, o podpoře správného držení těla, o moderních pohybových formách, o rozeznávání rytmů a dynamiky, citu pro hudbu, o podpoře přátelského kolektivu, o zdravém životním stylu, o zásadách společenského chování, o tvořivosti, o hrách, o volné zábavě atd. Děti nemusí mít žádné zkušenosti.

Co vás čeká?

50% pohybový program (2 tréninky denně)
50% hry, rozvoj dětské tvořivosti, sportovní aktivity, bazén (dle počasí a domluvy s rodiči)

Vyvrcholením celého soustředění bude čtvrteční VYSTOUPENÍ pro rodiče, při kterém se dívky předvedou v plné kráse v programu, který společně připravíme v průběhu čtyř dnů.

Strava?
Teplý oběd, odpolední svačinka a celodenní pitný režim je v ceně.
Z domova je nutná dopolední svačinka a láhev s pitím.

A co nezapomenout?
Sportovní obuv a oblečení do sálu i ven. Další vybavení dle vlastního uvážení a dle informací, které posíláme cca týden před nástupem
na tábor.

Kdo kemp vede?
Certifikovaný instruktor sportovních a volnočasových aktivit Bc. Martina Průchová

Cena: 3 100,-Kč
Storno poplatky jsou uvedeny na přihlášce

Program je zajištěn v čase od 8:00 – 16:00

V případě jakéhokoliv dotazu nás neváhejte kontaktovat na tel. +420 602 176 279

Jarní kurz Pilates Clinic Method

Na hodinách mohou cvičit jak klienti bez tělesných potíží, tak i lidé se svalovou dysbalancí, problémy s páteří či klouby.

– cílem je zdravé a správné držení těla –
– vhodné pro širokou škálu klientů –
– cvičení, které propojuje mysl a tělo –
 

Začátek 3.3.2023
Každý pátek v 8:00

Cena kurzu: 2600,-
(13 + 2 lekce)

Restart pro ženy nejen po porodu

Cvičení věnované svalovému systému CORE, břišním svalům a svalům pánevního dna.

Pro všechny, kteří mají odhodlání cvičit a pracovat na svém těle.
 

Začátek 6.3.2023
Každé pondělí v 17:00

Cena kurzu: 2600,-
(13 + 2 lekce)

Web: www.pohybveslunecnici.cz 

Přihlášení na kurzy
e-mail: martina@pohybveslunecnici.cz
Tel: 602 176 279

SEMINÁŘE

Jóga s Evou a Lídou

Jmenuji se Lidmila Sazimová a ve svém osobním i profesním životě procházím řadou jógových, pohybových i seberozvojových kurzů. Při společných setkáních Vám vlídnou formou nabízím k vyzkoušení vše, co jsem se na své cestě naučila.

Lidmila Sazimová

Web: https://yogali.cz/

E mail: lidinkas@centrum.cz

Mobil: 603 413 054

Prošla jsem řadou jógových i seberozvojových seminářů, ovlivnily mě soukromě i profesně. Ze všech zkušeností dnes míchám svůj osobitý styl – jakýsi koktejl, který Vám s radostí nabízím k ochutnání.

 

Eva Rabadová

Web: www.satjajoga.cz 

E mail: eva@satjajoga.cz

Mobil: 736 212 950

Zimní kurz jógy 14.11.2022 – 6.2.2023

Pondělí 17:15 – 18:45

„Přijměte pozvání ke společnému jógovému spočinutí. Zastavíme se, zaposloucháme a budeme opečovávat svá fyzická těla moudrým pohybem, dech a mysl vědomou pozorností a jemným vedením.“

Jóga s Klárou Brandou

Podzimní kurzy 7.9. – 16.11.2022

Středa 17:00 – 18:30

Středa 19:00 – 20:30

Web: www.klarajoga.cz

E mail: info@klarajoga.cz

Mobil: 777 622 263

Podzimní kurzy 

Úterý 6.9. – 15.11.2022

Čtvrtky 8.9. – 24.11.2022 (necvičí se 17.11.)

Úterý 8:30-10:00 začátečníci

Úterý 17:00- 18:30 mírně pokročilí

Úterý 18:45- 20:15 začátečníci

Čtvrtek 8:30 – 10:00 začátečníci

Web: www.jogaplzenmarketa.cz

E mail: marketa@kurzyjoga.cz

Mobil: 777 983 310

Přihláška do kurzu studia Pohyb ve Slunečnici
na období od 5.9. 2022 do 27.1. 2023

Cena kurzu včetně DPH:

Pondělí 2 850,-
Úterý 2 850,-
Středa 2 550,-
Čtvrtek 2 550,-
Pátek 2700,-

Kurzovné uhraďte na účet: 294464846/0300
Variabilní symbol: Datum narození dítěte (např. 7.11.2007 = VS: 7112007)
Do zprávy pro příjemce platby napište jméno a příjmení dítěte – NUTNÉ.
Po odeslání přihlášky je rezervace platná po dobu 5 pracovních dnů.
Garance místa pro Vaše dítě je po připsání kurzovného na účet.

Kurzy neprobíhají: 28.9., 26.-28. 10., 17.11., 19.12.2022 – 2.1.2023

Odesláním přihlášky stvrzujete souhlas s výše uvedeným. V případě dotazů volejte na číslo: 602 176 279