Naše cesty se protnuly a je to fajn. Každá se věnujeme zdraví, ale jedna v oblasti kvalitního jídla a druhá v oblasti zdravého pohybu. A když si to tak jednoho dne společně cvičíme, vznikl nápad propojit jídlo s pohybem a mít vše pod jednou střechou. V prostorách SLUNEČNICE jsme vytvořily útulný prostor pro pohybové studio, kde můžete zapomenout na starosti všedního dne
a dopřát si čas pro sebe. Protáhnout tělo, dát si něco dobrého, přijít sám, s rodinou nebo
přáteli.
Jíst, meditovat, milovat a cvičit, nejen ve filmu s Julií Roberts, ale i v každodenním životě s námi.
Vaše Eva a Martina
©Pohyb ve Slunečnici 2022
PODZIMNÍ KURZY
6.9. – 13.12. 2023PŘIHLÁŠKY NA EMAILU: dana@inspirations.cz
JÓGA BALL
STŘEDA 15.00 – 16.00
Kurz jógy na gymnastickém míči, speciálně sestavený pro začátečníky a pro cvičence, kteří se netroufají na jógové pozice nebo mají fyzické omezení. Na závěr cvičení je relaxace.
Cena kurzu: 2250,-
(13 + 2 lekce zdarma / náhrady)
DĚTSKÁ JÓGA
(určeno pro děti 6+)
STŘEDA 16.15 – 17:15
Praktikování jógy dětem přináší především radost z pohybu a otevírá jim nový pohled na své prožitky. Nenásilnou formou se zábavnými prvky se děti naučí zacházet se svým tělem a emocemi.
Cena kurzu: 1950,-
(13 + 2 lekce zdarma / náhrady + 1 bonusová lekce zdarma pro rodiče)
REHABILITACE JÓGOU
STŘEDA 17.30 – 18.45
Rehabilitační jóga je jemná a klidná, přizpůsobena věku a fyzickým možnostem cvičenců. Cvičení je primárně zaměřeno na rozhýbání těla, protažení, posílení svalů
a psychického uvolnění. Na závěr cvičení je relaxace.Cena kurzu: 3000,-
(13 + 2 lekce zdarma / náhrady)
Web: www.inspirations.cz
E-mail: dana@inspirations.cz
Dana Křiváčková
Miluji život a jeho bohatost, různorodost. Vše se snažím vkládat do lekcí jógy.
V mých lekcích si protáhnete tělo, dozvíte se zajímavosti ze světa jógy, zrelaxujete se.Dále získáte tipy, jak si zharmonizovat tělo a žít v radosti.
Na hodinách mohou cvičit jak klienti bez tělesných potíží, tak i lidé se svalovou dysbalancí, problémy s páteří
či klouby.
Pondělí 17:00 – 17:55
(11.9.2023 – 18.12.2023)
Čtvrtek 17:00 – 17:55
(14.9.2023 – 14.1.2024)
Necvičí se: 28.9., 11.12., 14,12., 25.12.2023 – 1.1.2024
Cena kurzu: 2600,-
(13 + 1 lekce)
Přihlášení na kurzy
e-mail: martina@pohybveslunecnici.cz
Tel: 602 176 279
SEMINÁŘE
Jóga s Lídou
Jmenuji se Lidmila Sazimová a ve svém osobním i profesním životě procházím řadou jógových, pohybových i seberozvojových kurzů. Při společných setkáních Vám vlídnou formou nabízím k vyzkoušení vše, co jsem se na své cestě naučila.
„Přijměte pozvání ke společnému jógovému spočinutí. Zastavíme se, zaposloucháme a budeme opečovávat svá fyzická těla moudrým pohybem, dech a mysl vědomou pozorností a jemným vedením.“
Jóga s Klárou Brandou
Podzimní kurzy 7.9. – 16.11.2022
Středa 17:00 – 18:30
Středa 19:00 – 20:30
Podzimní kurzy
Úterý 5.9. – 14.11.2023
Středa 6.9. – 15.11.2023
Čtvrtek 7.9. – 30.11.2022
Úterý 8:30-10:00 začátečníci
Úterý 17:00-18:30 pokročilí
Úterý 18:45-20:15 začátečníci
Středa 19:00-20:30 začátečníci
Čtvrtek 8:30 – 10:00 začátečníci
(Necviči se 28. 9., 26. – 28. 10. 2023)
Každý kurz má 10 lekcí + 1 zdarma
Cena kurzu: 2500,- Kč
Přihláška do kurzu studia Pohyb ve Slunečnici
na období od 5.9. 2022 do 27.1. 2023
Cena kurzu včetně DPH:
Pondělí 2 850,-
Úterý 2 850,-
Středa 2 550,-
Čtvrtek 2 550,-
Pátek 2700,-
Kurzovné uhraďte na účet: 294464846/0300
Variabilní symbol: Datum narození dítěte (např. 7.11.2007 = VS: 7112007)
Do zprávy pro příjemce platby napište jméno a příjmení dítěte – NUTNÉ.
Po odeslání přihlášky je rezervace platná po dobu 5 pracovních dnů.
Garance místa pro Vaše dítě je po připsání kurzovného na účet.
Kurzy neprobíhají: 28.9., 26.-28. 10., 17.11., 19.12.2022 – 2.1.2023
Odesláním přihlášky stvrzujete souhlas s výše uvedeným. V případě dotazů volejte na číslo: 602 176 279
