O mně

MILUJI POHYB A RADOST Z NĚJ CHCI PŘEDÁVAT I VÁM.

Celý můj život je v pohybu a vše, co jsem se v životě naučila, posílám dál.
Smíchem a radostí z pohybu pomáhám dětem rozvíjet nejen stránku tělesnou, ale i duševní.
A těm, kteří už vyrostli z dětských bot, ukazuji proces zkoušení nového, kdy je potřeba zpomalit,
naučit se vnímat a cítit své tělo. Nabídnout zábavu, při které se dá načerpat energie
a prožít pohyb v širších souvislostech.

Moje pracovní mezníky
Ředitelka mateřské školy, ve kterém jsem propagovala ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL – pohyb, strava,
ekologie.
Trenérka a cvičitelka pohybových aktivit ve Fit Kids Gym v Galerii Slovany, kde jsem stovkám dětí
předávala své zkušenosti, dovednosti a učila je vždy tak, aby je pohyb bavil, byl pro ně zábavou
a později i potřebou.
Nyní chci své profesní zkušeností a životní styl uplatnit v pohybovém studiu POHYB ve SLUNEČNICI,
kde nabízím různorodé kurzy nejen pro děti, ale i pro dospělé.
Pohyb nám udělá úsměv na tváři a dobrou náladu. Pak už jen stačí uvědomit si, že tělo je náš největší
dar, o který musíme pečovat, a že je důležité mít radost ze všeho, co pro sebe uděláme.

Pohybové vzdělání a další vzdělávání:
Instruktor plavání a pohybové výchovy kojenců, batolat a dětí předškolního věku
Pilates clinic method MATWORK 1
Pilates clinic method MATWORK 2
Pohybový specialista v oblasti zdraví prospěšných pohybových aktivit – IQ pohyb akademie
Odborné semináře IQ pohyb akademie:
Těhotné a po porodu
Pánevní dno
Chodidlo a noha
Pěnový válec
Pletenec horní končetiny
Pletenec dolní končetiny
Axiální systém – držení těla
Vývojová kineziologie stupeň 1
Vývojová kineziologie stupeň 2
Diagnostika – držení těla
Myofasciální řetězce – držení těla
Skolióza páteře – držení těla
Další diplomy a certifikace:
Cvičitelka aerobiku – Česká asociace Sport pro všechny
Dětský diplom – academy FACE
CHI – TONING diplom – academy FACE
H.E.A.T. Program LEVEL IH.E.A.T. Program LEVEL II
POWER PLATE – CORE FUNDAMENTALS: LEVEL I
POWER PLATE – GOLF: LEVEL II

	Pondělí	Úterý	Středa	Čtvrtek
8:30		Jóga		Jóga
8:45
9:00	Prckové (13-18 m.)		Všudybílkové (19-24 m.)
9:15
9:30
9:45
10:00	Všudybílkové (19-24 m.)		Prckové (13-18 m.)
10:15		Mrňata (3-7 m.)		Kulihráškové (8-12m.)
10:30
10:45
11:00	Divoši (2-3 r.)		Divoši (2-3 r.)
11:15		Kulihráškové (8-12m.)		Mrňata (3-7 m.)
11:30
11:45
16:00	Sportovní líheň (3-6 l.)			3v1 (3-6 l.) AE, tanec, gymnastika
16:15			Rehabilitace těla a mysli jógou
16:30
16:45
17:00	Pilates clinic - Zdravé tělo	Jóga		Pilates clinic - Zdravé tělo
17:15
17:30			Rehabilitace těla a mysli jógou
17:45
18:00	Jóga
18:15
18:30
18:45
19:00			Jóga
19:15
19:30
19:45

	Pondělí	Středa
9:00	Prckové (13-18 m.)
9:15
9:30
10:00		Prckové (13-18 m.)
10:15
10:30

	Pondělí	Středa
9:00		Všudybílkové (19-24 m.)
9:15
9:30
10:00	Všudybílkové (19-24 m.)
10:15
10:30

	Pondělí	Středa
11:00	Divoši (2-3 r.)	Divoši (2-3 r.)
11:15
11:30

	Pondělí	Úterý	Středa	Čtvrtek
16:00	Sportovní líheň (3-6 l.)
16:15
16:30
16:45

O mně

Jarní kurzy Pilates Clinic Method