MILUJI POHYB A RADOST Z NĚJ CHCI PŘEDÁVAT I VÁM.
Celý můj život je v pohybu a vše, co jsem se v životě naučila, posílám dál.
Smíchem a radostí z pohybu pomáhám dětem rozvíjet nejen stránku tělesnou, ale i duševní.
A těm, kteří už vyrostli z dětských bot, ukazuji proces zkoušení nového, kdy je potřeba zpomalit,
naučit se vnímat a cítit své tělo. Nabídnout zábavu, při které se dá načerpat energie
a prožít pohyb v širších souvislostech.
Moje pracovní mezníky
Ředitelka mateřské školy, ve kterém jsem propagovala ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL – pohyb, strava,
ekologie.
Trenérka a cvičitelka pohybových aktivit ve Fit Kids Gym v Galerii Slovany, kde jsem stovkám dětí
předávala své zkušenosti, dovednosti a učila je vždy tak, aby je pohyb bavil, byl pro ně zábavou
a později i potřebou.
Nyní chci své profesní zkušeností a životní styl uplatnit v pohybovém studiu POHYB ve SLUNEČNICI,
kde nabízím různorodé kurzy nejen pro děti, ale i pro dospělé.
Pohyb nám udělá úsměv na tváři a dobrou náladu. Pak už jen stačí uvědomit si, že tělo je náš největší
dar, o který musíme pečovat, a že je důležité mít radost ze všeho, co pro sebe uděláme.
Pohybové vzdělání a další vzdělávání:
Instruktor plavání a pohybové výchovy kojenců, batolat a dětí předškolního věku
Pilates clinic method MATWORK 1
Pilates clinic method MATWORK 2
Pohybový specialista v oblasti zdraví prospěšných pohybových aktivit – IQ pohyb akademie
Odborné semináře IQ pohyb akademie:
Těhotné a po porodu
Pánevní dno
Chodidlo a noha
Pěnový válec
Pletenec horní končetiny
Pletenec dolní končetiny
Axiální systém – držení těla
Vývojová kineziologie stupeň 1
Vývojová kineziologie stupeň 2
Diagnostika – držení těla
Myofasciální řetězce – držení těla
Skolióza páteře – držení těla
Další diplomy a certifikace:
Cvičitelka aerobiku – Česká asociace Sport pro všechny
Dětský diplom – academy FACE
CHI – TONING diplom – academy FACE
H.E.A.T. Program LEVEL IH.E.A.T. Program LEVEL II
POWER PLATE – CORE FUNDAMENTALS: LEVEL I
POWER PLATE – GOLF: LEVEL II
©Pohyb ve Slunečnici 2022
Na hodinách mohou cvičit jak klienti bez tělesných potíží, tak i lidé se svalovou dysbalancí, problémy s páteří či klouby.
Začátek 3.3.2023
Každý pátek v 8:00
Cena kurzu: 2600,-
(13 + 2 lekce)
Cvičení věnované svalovému systému CORE, břišním svalům a svalům pánevního dna.
Začátek 6.3.2023
Každé pondělí v 17:00
Cena kurzu: 2600,-
(13 + 2 lekce)
Přihlášení na kurzy
e-mail: martina@pohybveslunecnici.cz
Tel: 602 176 279
SEMINÁŘE
Jóga s Evou a Lídou
Jmenuji se Lidmila Sazimová a ve svém osobním i profesním životě procházím řadou jógových, pohybových i seberozvojových kurzů. Při společných setkáních Vám vlídnou formou nabízím k vyzkoušení vše, co jsem se na své cestě naučila.
Prošla jsem řadou jógových i seberozvojových seminářů, ovlivnily mě soukromě i profesně. Ze všech zkušeností dnes míchám svůj osobitý styl – jakýsi koktejl, který Vám s radostí nabízím k ochutnání.
„Přijměte pozvání ke společnému jógovému spočinutí. Zastavíme se, zaposloucháme a budeme opečovávat svá fyzická těla moudrým pohybem, dech a mysl vědomou pozorností a jemným vedením.“
Jóga s Klárou Brandou
Podzimní kurzy 7.9. – 16.11.2022
Středa 17:00 – 18:30
Středa 19:00 – 20:30
Podzimní kurzy
Úterý 6.9. – 15.11.2022
Čtvrtky 8.9. – 24.11.2022 (necvičí se 17.11.)
Úterý 8:30-10:00 začátečníci
Úterý 17:00- 18:30 mírně pokročilí
Úterý 18:45- 20:15 začátečníci
Čtvrtek 8:30 – 10:00 začátečníci
Přihláška do kurzu studia Pohyb ve Slunečnici
na období od 5.9. 2022 do 27.1. 2023
Cena kurzu včetně DPH:
Pondělí 2 850,-
Úterý 2 850,-
Středa 2 550,-
Čtvrtek 2 550,-
Pátek 2700,-
Kurzovné uhraďte na účet: 294464846/0300
Variabilní symbol: Datum narození dítěte (např. 7.11.2007 = VS: 7112007)
Do zprávy pro příjemce platby napište jméno a příjmení dítěte – NUTNÉ.
Po odeslání přihlášky je rezervace platná po dobu 5 pracovních dnů.
Garance místa pro Vaše dítě je po připsání kurzovného na účet.
Kurzy neprobíhají: 28.9., 26.-28. 10., 17.11., 19.12.2022 – 2.1.2023
Odesláním přihlášky stvrzujete souhlas s výše uvedeným. V případě dotazů volejte na číslo: 602 176 279
